{"product_id":"book-9784882824718","title":"ダイエットボール30分プログラム  \/ Daiettobooru 30 Fun Puroguramu","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e著者:\u003c\/strong\u003e ルーシー・ナイト／著者 小浜杳／翻訳 (Ruushii Naito \/ Chosha Obama You \/ Honyaku)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e出版社:\u003c\/strong\u003e 産調出版 (San Chou Shuppan)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eISBN-13:\u003c\/strong\u003e 9784882824718 \u003cstrong\u003eISBN-10:\u003c\/strong\u003e 488282471X\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e判型: B5変形判 ・ ページ数: 144 ・ 発売日: 2006-01-25\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e●正しい姿勢を取りもどし、心身のバランスを統合して精神力を高める。\n●体の芯の安定性を高めるワークアウト、負荷の低いコンディショニング運動、心肺機能を強化するエアロビクス運動、おいしい健康食のレシピ、実践的な食事プランを組み合わせた、初めてのボールのプログラム。\n●少しずつ確実に体重を落とし、リバウンドのないダイエットの実践を実現可能。\n●ボールによって体の芯を安定させる安定筋が強化され、腰痛など、姿勢の悪さからくるさまざまな症状を未然に防いだり、緩和したりすることができる。\n●テレビシリーズ『ER』でおなじみのアメリカの女優ミン・ナやスーパーモデルのナオミ・キャンベルも、当プログラムの熱心な支持者で知られている。\n\u003c\/p\u003e","brand":"産調出版","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67877638504727,"sku":"9784882824718","price":4645.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1027\/0910\/0823\/files\/9784882824718.jpg?v=1792508846","url":"https:\/\/ninjapanbooks.com\/it\/products\/book-9784882824718","provider":"NINJAPAN BOOKSTORE","version":"1.0","type":"link"}