{"product_id":"book-9784816617072","title":"「今ここ」神経系エクササイズ \/ ( Imako Ko ) Shinkeikei Ekusasaizu","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e著者:\u003c\/strong\u003e 浅井咲子／著 (Asai Sakiko \/ Cho)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e出版社:\u003c\/strong\u003e 梨の木舎 (Nashi No Ki Sha)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eISBN-13:\u003c\/strong\u003e 9784816617072 \u003cstrong\u003eISBN-10:\u003c\/strong\u003e 4816617078\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e判型: A5変形判 ・ ページ数: 100 ・ 発売日: 2017-12-28\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e【目次】\nおはなし　はるちゃんのおにぎり\nはじめに\n1章　神経系のはなし\n　神経の４つの状態\n　見分けてみよう\n　なだらかな神経の動き～サーモスタット機能\n　腎臓と仲良くなろう～サーモスタットの臓器\n2章　5つのエクササイズ～神経の下ごしらえ\n　5つのエクササイズ　まずは、何も考えずにやってみましょう！\n　サーモモード（サーモスタットが入った状態）を伝達させよう\n　グループや集団に向けて試してみよう\n3章　サーモモードをつくり、レジリエンスのある生活へ\n　こうやって神経系は変化する\n　まとめ　レジリエンスのある生活とは\n4章　神経系の発達\n　サーモモードつかめましたか\n　神経系のセルフケアについて\n　神経系の発達とは？\n　養育者とのかかわりがストレス対処のパターンに\n　バランスのとり方、介入の方法\n5章　気づきが癒し\n　神経系の土台がないとどうなるか\n　癒しは自分のなかから\n参考文献\nあとがき\u003c\/p\u003e","brand":"梨の木舎","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67802991067415,"sku":"9784816617072","price":3712.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1027\/0910\/0823\/files\/9784816617072.jpg?v=1792495387","url":"https:\/\/ninjapanbooks.com\/ko\/products\/book-9784816617072","provider":"NINJAPAN BOOKSTORE","version":"1.0","type":"link"}