{"product_id":"book-9784480879240","title":"自分を大切にできない時に読む本 \/ Jibun Wo Taisetsu Nidekinai Tokini Yomu Hon","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e著者:\u003c\/strong\u003e 服部みれい／著 大原扁理／著 (Hattori Mirei \/ Cho Oohara Hen Ri \/ Cho)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e出版社:\u003c\/strong\u003e 筑摩書房 (Chikumashobou)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eISBN-13:\u003c\/strong\u003e 9784480879240 \u003cstrong\u003eISBN-10:\u003c\/strong\u003e 4480879242\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e発売日: 20260608\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e人生には自分を大切にできない時がある\n心身ともに疲れちゃった時でも、\nより元気になりたい時でもできる31 のセルフケア\n\n元気な時はセルフケアができるけれど、介護や育児、仕事に追われたり、心身の不調や高齢化によって、本当はセルフケアが必要なのにできない時に、私たちはどうすればいいのでしょうか？　\nへろへろだった大原扁理と、「どん底」を知る服部みれいが、初級から上級までのセルフケアの方法を伝授します。\u003c\/p\u003e","brand":"筑摩書房","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55135109873943,"sku":"9784480879240","price":3867.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1027\/0910\/0823\/files\/9784480879240.jpg?v=1790141904","url":"https:\/\/ninjapanbooks.com\/products\/book-9784480879240","provider":"NINJAPAN BOOKSTORE","version":"1.0","type":"link"}