{"product_id":"book-9784569861920","title":"世界のエリートが17時になったらやっていること パフォーマンスと稼ぐ力が向上する26の夜習慣 \/ Sekai No Eriito Ga 17 Tokini Nattarayatteirukoto Pafoomansu To Kasegu Chikara Ga Koujou Suru 26 No Yoru Shuukan","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e著者:\u003c\/strong\u003e 赤平百合 (Akabira Yuri)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e出版社:\u003c\/strong\u003e PHP研究所 (Php Kenkyuusho)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eISBN-13:\u003c\/strong\u003e 9784569861920 \u003cstrong\u003eISBN-10:\u003c\/strong\u003e 456986192X\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e判型: 単行本 ・ 発売日: 2026-10-05\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e人生を変えるのは、仕事中ではなく「17時以降」だった！　\n\n世界で活躍するビジネスエリートは、仕事が終わったあと何をしているのか。本書では、18年間外資系企業で働き、28歳で日本法人代表に就任した著者が、アメリカ、ヨーロッパ、アジアで出会ったエリートたちの「アフター5」を紹介します。人と会って新たなチャンスを生む、家族との時間を大切にする、アートに触れて感性を磨く、大学院で学ぶ、運動や休息で心身を整えるーー。彼らに共通するのは、終業後をただの余暇ではなく、「人とのつながり」「学び」「心身」を育てる時間として大切にしていること。会社と自宅を往復するだけの毎日から抜け出し、仕事も人生も豊かにするための、新しい時間の使い方を提案する一冊です。\n\n\n\n◎本書のよみどころ\n1．アメリカ・ヨーロッパ・アジア、「世界のエリートの夜」を疑似体験できる\nアメリカでは人と会い、ヨーロッパでは生き方を考え、アジアでは自分を整える。国や文化によって異なるアフター5の実例を豊富に紹介。自分にも取り入れられる習慣が見つかります。\n\n2．「17時以降」が、仕事の成果やキャリアにつながる理由がわかる\n人脈を広げる、学び続ける、心身を整える。世界のエリートは終業後に「社会関係資本」「知的資本」「健康資本」という3つの資本を育てています。その蓄積が、転職や新しい仕事、人生の転機で大きな力になります。\n\n3．「もっと頑張れ」ではなく、「自分の時間を取り戻そう」という本\n本書が目指すのは、終業後まで仕事や自己研鑽に追われることではありません。家族と過ごす、運動する、人に会う、好きなことをするーー自分にとって大切なことに時間を使う。その小さな積み重ねによって、会社や肩書に依存せず、自分の人生を自分でつくる力を育てていきます。\n\n◎こんな人におすすめ\n・仕事は頑張っているのに、「このままでいいのだろうか」と感じている人\n目の前の仕事だけで毎日が終わり、将来のキャリアや人生に漠然とした不安を感じている人に。\n\n・帰宅後、ついSNSや動画を見て一日を終えてしまう人\n「何かしたい」と思いながら、貴重なアフター5をなんとなく過ごしてしまっている人に。\n\n・仕事だけでなく、人生そのものをもっと充実させたい人\n人とのつながり、学び、健康、家族、趣味などを大切にしながら、年齢を重ねても自分らしいキャリアと人生をつくり続けたい人に。終業後への投資は、人生が揺らいだときにも力になるというのが、本書の重要なメッセージです。\n第1章　アメリカのエリートは、終業後に「人と会う」\n第2章　ヨーロッパのエリートは、終業後に「生き方を考える」\n第3章　アジアのエリートは、終業後に「自分を整える」\n第4章　二流のビジネスパーソンは、終業後を「なんとなく過ごして」後悔する\n第5章　グローバルエリートは、「夜の3要素」を欠かさない\n終章　今日から始める、未来をつくる夜\u003c\/p\u003e","brand":"PHP研究所","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55325184065815,"sku":"9784569861920","price":4303.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1027\/0910\/0823\/files\/9784569861920.jpg?v=1792375531","url":"https:\/\/ninjapanbooks.com\/products\/book-9784569861920","provider":"NINJAPAN BOOKSTORE","version":"1.0","type":"link"}