{"product_id":"book-9784594104191","title":"心地よく生きる　人生を更新して「ありたい自分」を手に入れるための27のヒント \/ Kokochiyoku Iki Ru Jinsei Wo Koushin Shite ( Aritai Jibun ) Wo Teniire Rutameno 27 No Hinto","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e著者:\u003c\/strong\u003e 天野紹子 (Amano Shouko)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e出版社:\u003c\/strong\u003e 扶桑社 (Fusousha)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eISBN-13:\u003c\/strong\u003e 9784594104191 \u003cstrong\u003eISBN-10:\u003c\/strong\u003e 4594104193\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e判型: 単行本 ・ 発売日: 2026-10-30\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e仕事、家庭、人間関係ーー。\n気づけば、さまざまな役割を担いながら、誰かのために頑張ってきた。\nそれなりに充実している。\n大きな不満があるわけでもない。\nそれなのに、ふと立ち止まったとき、\n\n「私は、本当はどう生きたいんだろう」\n「これから、どんな自分でありたいんだろう」\n\nそんな思いが浮かんでくることはありませんか？\n\n人生の後半を心地よく生きるために大切なのは、\n役割や肩書、周囲からの評価ではなく、\n「私はこうありたい」という自分自身の軸を持つこと。\nつまり、「ありたい自分」です。\n\n「ありたい自分」が見えてくると、何を大切にし、誰と付き合い、\nどんな場所に身を置き、これからの時間をどう使いたいのかも見えてきます。\nそして、自分らしい考え方や生き方が表れることで、\nその人ならではの「存在感」が生まれます。\n\n存在感とは、目立つことでも、社会的な肩書を持つことでもありません。\n「私は私」と思える生き方から自然に表れる、その人らしさのことです。\n\nでは、どうすれば「ありたい自分」を見つけ、\n自分らしい存在感を発揮できるのでしょうか？\nそのヒントとなるのが、人生を「4つのステージ」で捉えるという考え方です。\n\n自分の「好き」や「たち」が育つ時期。\n家庭や仕事などの役割に集中し、能力や強みを磨く時期。\nそれまでの役割や環境を手放し、新しい価値を生み出す時期。\nそして、自分らしく心地よく生きながら、\n培ってきたものを周囲や社会へ還元していく時期。\n\n人生には、それぞれの時期に大切にすべきものがあります。\nだからこそ、ずっと同じ生き方を続けなくてもいい。\n一つのステージをやり切ったなら、人生を更新してもいいのです。\n\nそして、人生を更新するとき、それまでの経験を捨てる必要はありません。\n\n子どもの頃に好きだったこと。\n夢中になったこと。\n誰かのために頑張った時間。\n仕事や家庭のなかで身につけた力。\n\nそのすべてが、これからの人生をつくる材料になります。\nこれまでの役割を手放し、生まれ持った「好き」や「たち」と、\n培ってきた経験や強みを掛け合わせる。\nそうすることで、新しい価値を生み出し、\n自分らしい人生へと更新していくことができます。\n\n大切なのは、世間が考える「幸せ」に自分を合わせることではありません。\n\n自分にとって、何が心地よいのか。\n私は、どんな自分でありたいのか。\nその答えを自分で見つけ、自分自身の存在感を大切にしながら生きていく。\n\nこれからの人生を、誰かのためだけではなく、\n「私自身の人生」として心地よく生きるための1冊です。\u003c\/p\u003e","brand":"扶桑社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55325249896727,"sku":"9784594104191","price":3789.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1027\/0910\/0823\/files\/9784594104191.gif?v=1790289081","url":"https:\/\/ninjapanbooks.com\/products\/book-9784594104191","provider":"NINJAPAN BOOKSTORE","version":"1.0","type":"link"}