{"product_id":"book-9784837988403","title":"いつもの食材が「漢方」になる食べ方 : 体にやさしい「ゆる養生」のすすめ \/ Itsumono Shokuzai Ga ( Kanpou ) Ninaru Tabekata Karada Niyasashii ( Yuru Youjou ) Nosusume","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e著者:\u003c\/strong\u003e 櫻井大典／監修 (Sakurai Taiten \/ Kanshuu)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e出版社:\u003c\/strong\u003e 三笠書房 (Mikasashobou)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eISBN-13:\u003c\/strong\u003e 9784837988403 \u003cstrong\u003eISBN-10:\u003c\/strong\u003e 4837988407\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e発売日: 20230920\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e◎薬に頼らず、心と体をととのえる！ SNSで大反響の人気漢方家による、「ゆる養生」のススメ　本書は、疲れや不調とじっくり向き合う余裕がない人のために、毎日の食事で簡単に対策できる、「食べる漢方」の超入門編です。難しい漢方薬は一切出てきません！いつもの食材が、選び方ひとつで薬の代わりになり、心と体をスッキリととのえることができます。「カゼ・病気」「疲れ・だるさ」「冷え・美容」「こころ」のカテゴリ別に、症状に合った４８の食材と調理法を紹介！不眠にレタス、花粉症にごぼう、足がつるなら卵料理など、食材のもつ意外な働きを学べます。調理法も焼くだけ、和えるだけ、さっと煮るだけなど、１５分以内に手軽にできるものばかりです。ーーわかりやすいイラストとマンガ入りで、今日からすぐに使える一冊！\u003c\/p\u003e","brand":"三笠書房","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55163529462039,"sku":"9784837988403","price":2654.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1027\/0910\/0823\/files\/9784837988403.jpg?v=1792303688","url":"https:\/\/ninjapanbooks.com\/products\/book-9784837988403","provider":"NINJAPAN BOOKSTORE","version":"1.0","type":"link"}