ドクター大場のお金をかけない健康法Dokutaa Ooba Noo Kin Wokakenai Kenkouhou
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暮らしをちょっと見直して、継続こそ力！ 「散歩、ストレッチ、脳トレ、健康食事」。日々の健康習慣から痛みや不調への対処、認知症との向き合い方まで、ベテラン医師がわかりやすく解説。家族みんなの健康に役立つ、一家に一冊のガイドブック。 無理なく、楽しく、末永く。健康習慣を始めよう！ 第1章 元気な心身のための、お金をかけない健康法 第2章 痛みや不調をやわらげる、無理のないセルフケア 第3章 認知症を知り、備え、ともに生きる社会へ 第4章 コロナ禍の医療・ケアの現場からーー経験を未来へつなぐ
Sulla condizione
Lievi segni dovuti alla distribuzione (leggeri sfregamenti, piccole pieghe sull'obi o sulla sovraccoperta) sono normali per un libro nuovo e non sono un difetto.
Dettagli
Spedizione
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