Moto Purosakkaa Senshu Ga Oshie Ru Ikura Tabete Mo Futora Nai Zaiakukan Zero Gohan – Japanisches Buch | 元プロサッカー選手が教える いくら食べても太らない罪悪感ゼロごはん
Japanische Originalausgabe von Moto Purosakkaa Senshu Ga Oshie Ru Ikura Tabete Mo Futora Nai Zaiakukan Zero Gohan von Koizumi Hayato, erschienen bei Takarajimasha (2023). Japanisches Buch. Der Text ist auf Japanisch. Versand aus Japan weltweit.
“筋力アップレシピ”や“疲労回復レシピ”などの「アスリート飯」が大人気! 現在、SNS総フォロワー数25万人超の、元プロサッカー選手・小泉勇人さんのダイエットレシピ本! 小泉さんはアスリートフードマイスター3級や上級食育アドバイザーなど、食に関する6つの資格を取得しており、健康を考えた食事メニューを発信しています。小泉さんの料理は美味しいだけでなく、栄養のバランスも考えられていて、運動する人はもちろん、ダイエット中の方や子どもの食育にも最適です。本書では、そんな小泉さんのレシピの中からダイエット向けの80品以上を掲載! 簡単で美味しくヘルシーな“ズミ飯”を習得できる一冊です!
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