瞬発力の鬼 めんどうくさいを置き去りにする爆速メンタルを手に入れる方法Shunpatsuryoku No Oni Mendoukusaiwo Okizari Nisuru Baku Soku Mentaru Wo Teniire Ru Houhou
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「スマホをいじる無駄な時間」よ、さようなら！ すぐに動ければ、時間も成果も達成感も手に入るーー わかっているのに動けない「最大の謎」を科学的に解き明かす！ AI、マルチタスクは、「人間本来の瞬発力」を奪っていく!? ハードグミ大流行の裏で急増する「脳内多動」 脳を腐らすショート動画から解放されるには？ 手軽に「瞬発力の箱」を職場に作るには…… 今日から実践できる、あっと驚く「瞬発力を取り戻す」方法を徹底網羅！ ＜目次＞ 序章 瞬発力の罠 第1章 「AI疲れ」からわかる、AI時代の瞬発力 第2章 脳の注意力を回復する 第3章 予測ツールを見直す 第4章 イベント境界による記憶の再編集 第5章 「正解」が瞬発力の敵 第6章 周りの瞬発力を高める 第7章 瞬発力の保つ 第8章 抽象化と遠回りする瞬発力 終章 足かせの「信念」を捨て続ける
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