【POD】一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書( Pod ) Isshou Ribaundo Shinai Pareodaietto No Kyoukasho
🌏 当店は海外発送専門です（日本国内への発送はしていません）。海外へのギフトは、ページ上部の「国・地域」を届け先の国に変えるとご購入いただけます。
受取状況を読み込めませんでした
- 日本から世界へ発送：送料は1冊目¥2,000、2冊目以降は1冊につき¥1,200 （5営業日以内に発送／到着目安 通常7〜14日・まれに最長30日）
- 関税・輸入税はお客様のご負担です （DDU／受取時に配送業者へお支払い）
- 到着後15日間の返金保証付き：返品で本の代金を全額返金します （返送料はお客様負担。不良品・誤配送は到着後7日以内にご連絡ください） 返金ポリシー · 配送ポリシー · 海外からのご注文ガイド
無理なトレーニングや食事制限なく痩身、体質改善し健康体を一生維持できる「パレオダイエット」の実践法を、人気健康ブロガーが科学的根拠と自らの経験をもとに解説する。 月間100万PVのアンチエイジングブログ「パレオな男」管理人であり、「8年前まで虚弱体質のデブ」だった著者は、いかにして健康体を手にいれたのか? その秘密はパレオ(狩猟採集民)ダイエットにあった。 パレオダイエットは、肥満体も、ガンも鬱病もない狩猟民族の生活にヒントを得て、体を限りなく自然体の状態に近づけていくダイエットのこと。無理な食事制限をしたり高額なパーソナルジム代を払わなくても、「食う・寝る・動く」を改善するだけで痩身だけでなく体質を改善し、一生健康な状態が続いていく画期的な手法であり、新たなライフスタイルとも言える。 本書ではブログ掲載内容を最新文献をもとに大幅に加筆。医療財政の破綻危機が懸念されるなか、個人による健康維持の有用性を示唆する一冊でもある。験をもとに解説する。 ※このPOD版は扶桑社刊「一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書」（2016年11月11日 初版第1刷発行）をもとに制作されております。
商品の状態について
流通・保管の過程で生じる軽微なスレ、帯・カバーの小さな折れや擦れ、微細な汚れは新品の範囲内として、返品・交換の対象外とさせていただきます。
詳細情報
配送について
日本国内を除く世界各国へお届けします。送料は注文ごとにチェックアウト時に加算され、2冊目以降は1冊あたりの送料が安くなります（金額は商品ページとカートにお客様の通貨で表示）。ご注文確認後、原則5営業日以内（日本の土日祝を除く）に日本郵便で発送し、到着までの目安は発送後10〜30日です。
ご注文の冊数・重量によっては、日本郵便の重量上限（1個口2kgなど）により複数の小包に分けて発送する場合があります（追加料金なし・追跡番号は小包ごと）。
関税・輸入消費税（VAT等）は、各国の法令に基づき受取人様のご負担となります（DDU）。受取拒否による返送の場合、返金はいたしかねます。
返品について
商品の性質上（一読・複製が可能なため）、お客様都合による返品・交換はお受けしておりません。落丁・乱丁・輸送中の破損・誤配送の場合のみ、商品到着後7日以内に写真を添えてお問い合わせください。流通過程で生じる軽微なスレ・折れは新品の範囲内として対象外となります。
お問い合わせ
ご注文やお届けに関するご質問は、お問い合わせページよりお気軽にご連絡ください。