人生は老いてからがおもしろい 老いのトホホをワハハに変える生き方Jinsei Ha Oi Tekaragaomoshiroi Oi No Tohoho Wo Wahaha Ni Kae Ru Ikikata
คาดว่าจะจัดส่งประมาณ 30/11/2026
🌏 ร้านของเราจัดส่งเฉพาะต่างประเทศ (ไม่ส่งภายในญี่ปุ่น) หากต้องการส่งเป็นของขวัญไปต่างประเทศ ให้เปลี่ยน "ประเทศ/ภูมิภาค" ด้านบนเป็นประเทศของผู้รับ
ไม่สามารถโหลดความพร้อมในการรับสินค้าด้วยตนเองได้
- ส่งจากญี่ปุ่น: ค่าส่งเล่มแรก ¥2,000 เล่มถัดไปเล่มละ ¥1,200 จัดส่งภายใน 5 วันทำการ โดยปกติได้รับภายใน 7–14 วัน (นานสุดไม่เกิน 30 วัน)
- ยังไม่รวมภาษีนำเข้าและอากร ผู้รับชำระเมื่อได้รับสินค้า
- รับประกันคืนเงิน 15 วัน: คืนสินค้าภายใน 15 วันหลังได้รับ รับเงินค่าหนังสือคืนเต็มจำนวน ผู้ซื้อออกค่าส่งคืน สินค้าเสียหายหรือผิดรายการ: โปรดติดต่อเราภายใน 7 วันหลังได้รับสินค้า นโยบายการคืนเงิน · นโยบายการจัดส่ง · วิธีสั่งซื้อจากต่างประเทศ
★笑う老いには福来る！★ 「最近、何をするにもおっくう」「ちょっとしたことでイライラ、くよくよ」 「病気やお金など、先のことばかり心配」「昔は楽しかったことにも、あまり心が動かない」 年を重ねて、そんなトホホな変化を感じていませんか？ 実は、体だけでなく心にも変化が起こることがあります。 でも、そんな変化があっても、毎日の楽しみまでなくなるわけではありません。 なぜなら、「楽しい」「うれしい」「おもしろい」を味わえる心は、 何歳からでも育てられるからです。 しかも、そのために何か特別なことを始める必要はありません。 いつもの暮らしに、ちょっとした工夫を加えるだけでいいのです。 本書では、40年以上、多くの患者さんの心に寄り添ってきた70代の精神科医が、 老いのトホホをワハハに変える「心の育て方」をご紹介します。 たとえば、 ・思い出は3割以下、7割は最近あった出来事を話す ・ひとり暮らしでも1日に3人は、人と話すようにしてみる ・昔好きだったことを、もう一度試してみる ・「申し訳ない」ではなく「ありがたい」を口癖にする ・一日の終わりに「今日できたこと」を思い出す どれも、自分のペースで気軽に始められるものばかりです。 こうした小さな楽しみや喜びを積み重ねていくことで、心は少しずつ育っていきます。 もちろん、つらいときには落ち込んでもいいし、 何もしたくない日は休んでもかまいません。 老いには、不便も、心配事も、思いどおりにならないこともあります。 それでも、そんな日々の中に「今日はよく笑ったな」「今日もなかなかおもしろかったな」と思える時間を増やしていくことは不可能ではないはずです。 トホホな日があっても、ワハハと笑える日もある。 そんな毎日を続けていくことが、人生を最後までおもしろくする秘訣なのです。 さあ、これからの人生を、もっとおもしろくしていきませんか？ 第1章 年を重ねるほど、人生はおもしろくなっていく 第2章 同じ毎日でも心の状態で楽しさが変わる 第3章 体だけではなく、心も年を取っていく 第4章 棺桶まで楽しくーー日々の暮らしの中で心を育てる 第5章 心がつらくなったときは、ひとりで頑張らない
เกี่ยวกับสภาพสินค้า
รอยเล็กน้อยจากการจัดจำหน่าย (รอยถลอกเล็กน้อย รอยพับเล็กๆ ที่โอบิหรือปกหุ้ม) ถือเป็นเรื่องปกติของหนังสือใหม่ ไม่ใช่ตำหนิ
รายละเอียด
การจัดส่ง
เราจัดส่งทั่วโลก (ยกเว้นญี่ปุ่น) ค่าส่งคำนวณตอนชำระเงิน ตั้งแต่เล่มที่ 2 ค่าส่งต่อเล่มจะถูกลง (แสดงเป็นสกุลเงินของคุณในหน้าสินค้าและตะกร้า) จัดส่งจากญี่ปุ่นทางไปรษณีย์ญี่ปุ่นภายใน 5 วันทำการ (ไม่รวมวันหยุดสุดสัปดาห์และวันหยุดราชการญี่ปุ่น) โดยปกติได้รับภายใน 10–30 วันหลังจัดส่ง
ขึ้นอยู่กับจำนวนเล่มและน้ำหนักรวม คำสั่งซื้ออาจถูกแบ่งส่งเป็นหลายพัสดุตามข้อจำกัดน้ำหนักของ Japan Post (เช่น 2 กก. ต่อพัสดุ) โดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่ม และแต่ละพัสดุมีหมายเลขติดตามของตัวเอง
ภาษีนำเข้าและอากรเป็นความรับผิดชอบของผู้รับตามกฎหมายของประเทศปลายทาง (DDU) พัสดุที่ถูกส่งคืนเนื่องจากปฏิเสธการรับจะไม่ได้รับเงินคืน
การคืนสินค้า
เนื่องจากหนังสือสามารถอ่านหรือคัดลอกได้เมื่อเปิดแล้ว เราจึงไม่รับคืนหรือเปลี่ยนสินค้าเพราะเปลี่ยนใจ หากหน้าหายหรือเย็บเล่มผิด เสียหายระหว่างขนส่ง หรือได้รับสินค้าผิด โปรดติดต่อเราพร้อมรูปถ่ายภายใน 7 วันหลังได้รับสินค้า รอยเล็กน้อยจากการจัดจำหน่ายถือเป็นเรื่องปกติของหนังสือใหม่และไม่อยู่ในเงื่อนไข
ติดต่อ
หากมีคำถามเกี่ยวกับคำสั่งซื้อหรือการจัดส่ง ติดต่อเราได้ที่หน้าติดต่อเรา