よくわかる理論と実践 ヨーガYokuwakaru Riron To Jissen Yooga
🌏 ร้านของเราจัดส่งเฉพาะต่างประเทศ (ไม่ส่งภายในญี่ปุ่น) หากต้องการส่งเป็นของขวัญไปต่างประเทศ ให้เปลี่ยน "ประเทศ/ภูมิภาค" ด้านบนเป็นประเทศของผู้รับ
ไม่สามารถโหลดความพร้อมในการรับสินค้าด้วยตนเองได้
- ส่งจากญี่ปุ่น: ค่าส่งเล่มแรก ¥2,000 เล่มถัดไปเล่มละ ¥1,200 จัดส่งภายใน 5 วันทำการ โดยปกติได้รับภายใน 7–14 วัน (นานสุดไม่เกิน 30 วัน)
- ยังไม่รวมภาษีนำเข้าและอากร ผู้รับชำระเมื่อได้รับสินค้า
- รับประกันคืนเงิน 15 วัน: คืนสินค้าภายใน 15 วันหลังได้รับ รับเงินค่าหนังสือคืนเต็มจำนวน ผู้ซื้อออกค่าส่งคืน สินค้าเสียหายหรือผิดรายการ: โปรดติดต่อเราภายใน 7 วันหลังได้รับสินค้า นโยบายการคืนเงิน · นโยบายการจัดส่ง · วิธีสั่งซื้อจากต่างประเทศ
※本書は『ヨーガ(ナチュラルヘルスシリーズ)』(ISBN:488282387X)の新装版です(サイズを大きくし、数点の写真を変えました)。 ヨーガは4000年ほど前にインド亜大陸で生まれ、もともとは、より深い瞑想にふけるためのひとつの哲学として始まりました。 現在もヨーガの練習を行う上で瞑想は重要な要素のひとつです。呼吸法やストレッチ、そして精神の集中を上手に組み合わせることで、心と体をひとつにすることができるという点から、アーサナ（対位法）やポーズがもつ役割も重要になってきました。 本書には、ヨーガのさまざまな行法やそれぞれの練習から得られる効果、そして手本となる一連の動きなどが、カラー写真で詳しく解説されています。 あなたが完璧なアーサナを模索する熱心なヨーガ行者だとしても、まったくのヨーガ初心者だとしても、『よくわかる理論と実践 ヨーガ』は、日々の実践から最大の効果を引き出す方法と、瞑想を深めるために必要な洞察と情報をもたらしてくれます。 この包括的で図解つきのガイドブックは、呼吸、ストレッチ、魂と心の集中を組み合わせる方法を通して、より健康に、より幸福になり、意識を広げ、体と心を統一する方法を教えてくれます。
- ผู้แต่ง
- ジェニー・ビトルストン、奥谷陽子
- สำนักพิมพ์
- ガイアブックス
- วันวางจำหน่าย
- รูปแบบ
- A5変形判
- จำนวนหน้า
- 224
- ISBN-13
- 9784882829782
- ISBN-10
- 4882829789
เกี่ยวกับสภาพสินค้า
รอยเล็กน้อยจากการจัดจำหน่าย (รอยถลอกเล็กน้อย รอยพับเล็กๆ ที่โอบิหรือปกหุ้ม) ถือเป็นเรื่องปกติของหนังสือใหม่ ไม่ใช่ตำหนิ
รายละเอียด
การจัดส่ง
เราจัดส่งทั่วโลก (ยกเว้นญี่ปุ่น) ค่าส่งคำนวณตอนชำระเงิน ตั้งแต่เล่มที่ 2 ค่าส่งต่อเล่มจะถูกลง (แสดงเป็นสกุลเงินของคุณในหน้าสินค้าและตะกร้า) จัดส่งจากญี่ปุ่นทางไปรษณีย์ญี่ปุ่นภายใน 5 วันทำการ (ไม่รวมวันหยุดสุดสัปดาห์และวันหยุดราชการญี่ปุ่น) โดยปกติได้รับภายใน 10–30 วันหลังจัดส่ง
ขึ้นอยู่กับจำนวนเล่มและน้ำหนักรวม คำสั่งซื้ออาจถูกแบ่งส่งเป็นหลายพัสดุตามข้อจำกัดน้ำหนักของ Japan Post (เช่น 2 กก. ต่อพัสดุ) โดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่ม และแต่ละพัสดุมีหมายเลขติดตามของตัวเอง
ภาษีนำเข้าและอากรเป็นความรับผิดชอบของผู้รับตามกฎหมายของประเทศปลายทาง (DDU) พัสดุที่ถูกส่งคืนเนื่องจากปฏิเสธการรับจะไม่ได้รับเงินคืน
การคืนสินค้า
เนื่องจากหนังสือสามารถอ่านหรือคัดลอกได้เมื่อเปิดแล้ว เราจึงไม่รับคืนหรือเปลี่ยนสินค้าเพราะเปลี่ยนใจ หากหน้าหายหรือเย็บเล่มผิด เสียหายระหว่างขนส่ง หรือได้รับสินค้าผิด โปรดติดต่อเราพร้อมรูปถ่ายภายใน 7 วันหลังได้รับสินค้า รอยเล็กน้อยจากการจัดจำหน่ายถือเป็นเรื่องปกติของหนังสือใหม่และไม่อยู่ในเงื่อนไข
ติดต่อ
หากมีคำถามเกี่ยวกับคำสั่งซื้อหรือการจัดส่ง ติดต่อเราได้ที่หน้าติดต่อเรา